笑う門には便秘が治る!?

笑うだけで便秘が治ると言えば眉唾な…と皆さん疑うでしょう。
しかし、腹の底から笑う事は免疫力が高まり、様々な病気治療の手助けになっていることは「精神神経免疫学」という学問により立証されてきています。
便秘はストレスを抱える事で腸の動きが鈍くなって起こります。
それに笑う事で腹筋や横隔膜が鍛えられ、便を出しやすくします。
最近ではお笑いがブームなのでたまにはしかめっ面を緩め、涙が出るぐらい笑えば便秘でお腹が苦しく切ない思いも便意と共にいつの間にか吹き飛んでいるかもしれませんよ!?

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